喝豆浆的7种禁忌: )o:E~XmL ①忌喝未煮熟的豆浆。 7%W $a ②忌在豆浆里打鸡蛋。 }MqKB>N ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 m #bDSN4 ④忌装保温瓶。 hu!6]LaS\ ⑤忌喝超量。 %I4'e]sV ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 J\}?7l?e ⑦忌与药物同饮。
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