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用宁静的心拥抱世界 (%;Mm?D  
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心是人的主宰，具有很大的力量， "( ?o 'vi-  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 T_Ce.%q  
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我们每天都要接触很多人， fD=t prx6  
在频繁的接触中， ;kqC+A2~  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tN
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或是，因为外界事物而影响自己的心境， kEY9KT\(X  
这是现代人普遍的困扰之一。 f~#NJ"  
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想要常保一颗宁静的心， ~UNQSIN#.  
是一门很深的学问，并不容易做到。 g*+'wR b'  
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当我们登上高山或是站在海边时， - CK1OZc0  
一望无际的景色，让我们敞开心门， }e2'|i7%e\  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， mk,5!n";~2  
都会消失无踪。 ~)4yQ*(Ly!  
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因此有人说： #Mn = M^rv  
心有多大，世界就有多大。 VJs2c-i%  
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我们的心， IK"N.*Yl  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， SQw?z^^_
  
就能够容下无限的东西， 52:j{vF'j  
也更能享受生命的自由。 &3me vM~I  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tS3dvv t  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ddsm'Sj  
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所谓平常心，就是指 \"J9Vy+;  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， GcdzGdy  
对所有现象一目